BENTUK TUBUH IDEALMU DENGAN BERLATIH BELADIRI

Olahraga Beladiri selain memberikan manfaat kemampuan pembelaandiri. ternyata mampu membentuk tubuh menjadi lebih ideal untuk wanita dan atletis untuk para pria. karena ketika anda beraktifitas dengan model latihan beladiri yang didesain secara FUN berupa permainan memukul dan menendang dengan tehnik yang baik dan benar mampu membakar lebih dari 5000 Kalori tiap Jam nya.

Memiliki kemampuan pembelaan diri dan tubuh atletis merupakan hal wajar dan bisa dimiliki oleh semua orang, jika tekun menjalani program latihan sesuai target yang ingin dicapai. untuk mencapai tubuh ideal dan atletis harus menyeimbangkan tiga hal yaitu latihan, nutrisi dan istirahat merupakan hal penting yang harus diperhatikan.

Saya siap membantu anda jika ingin konsultasi masalah latihan beladiri mampu membentuk tubuh ideal dan atletis.
kebetulan punya ilmunya dan pernah menjadi personal trainer di Celebrity Fitness Surabaya, Menjadi Pelatih Beladiri Tarung Derajat, Menjadi Atlet Nasional di Olahraga Tarung Derajat, Sarjana Kepelatihan Olahraga Universitas Negeri Surabaya, Sekarang melanjutkan Magister di bidang ilmu Gizi Olahraga. Berlatih saja tidak cukup tapi butuh metode yang tepat untuk membentuk tubuh ideal, saya memilih beladiri karena menurut saya lebih efektif dan sesuai bidang keilmuan yang saya pelajari dan telah terbukti mampu membentuk tubuh ideal dan atletis.

HUBUNGI DI : 087854420886 (Yudi)

TARUNG DERAJAT JATIM

http://tarungderajatsurabaya.blogspot.com/2010_10_01_archive.html

WAWASAN ILMU KEPELATIHAN OLAHRAGA

Seorang pelatih sejatinya harus memiliki wawasan yang luas untuk menunjang profesinya. Pelatih yang baik ialah pelatih yang mampu mengidentifikasi kemampuan awal ateltnya kemudian memberikan program latihan yang sesuai dengan karakteristik atlet dan cabang olahraga yang digelutinya. Karena setiap olahraga memiliki karakteristik yang berbeda maka bentuk latihannyapun harus berbeda antara cabang olahrga yang satu dengan yang lain, begitu pula dengan atletnya tentu atlet yang satu dengan yang lain memiliki kemampuan yang berbeda, maka dari itu pelatih harus pekah dalam mengidentifikasi kemampuan atletnya dan memberikan program latihan yang sesuai dengan kemampuan atlet dan tujuan yang ingin dicapai. hal yang paling kecil dalam Ilmu kepelatihan yang harus diperhatikan salah satunya ialah menghitung kebutuhan gizi atlet, peranan gizi sangat penting dalam menunjang perform atlet. untuk itu saya ingin mengajarkan anda semua yang menggemari dunia kepelatihan untuk menghitung gizi atlet kita dan bagai mana cara menjaga berat badan atlet. Selain itu saya juga akan membagikan wawasan penunjang Ilmu Kepelatihan Olahraga yang lain :
Tunggu Apa Lagi COACH KLIK Aje kage use malu malu... Monggo...!!!

CARA MENGHITUNG KEBUTUHAN GIZI ATLET SEPAK BOLA.doc
ILMU GIZI.ppt

RAYMOND GIZI MENPORA.ppt




Semoga Anda Membaca dan menggunakan tulisan diatas sebagai referensi anda dalam melatih atlet anda. Pengalaman tanpa teori dan ilmu pengetahuan bagaikan pohon tanpa daun dan buah. mari belajar dengan sungguh-sungguh ayo kita majukan Olahraga Indonesia bersama-sama. SALAM OLAHRGA...?!!

PENDAFTARAN ANGGOTA BARU TARUNG DERAJAT (AA.BOXER) September 2010

Kami Keluarga besar olahraga bela diri Tarung Derajat atau yang biasa dikenal dengan sebutan AA.BOXER membuka kesempat bagi anda yang berminat untuk bergabung bersama kami. silahkan daftarkan diri anda Untuk Info lebih lengkap silahkan Klik Disini...!!

INFO TARUNG DERAJAT.doc

KUMPULAN PKM IMAM WAHYUDIN

KLIK AJA LUMAYAN BUAT NAMBAH WAWASAN KITA...!!!

PKM-M (Imam Wahyudin 2008).doc

PKM-M (Imam Wahyudin 2009).doc

KARYA TULIS ILMIAH (SUMBER ENERGI BARU)

Karya Tulis ini pernah di kirim ke DIKTI namun belum dinyatakan lolos seleksi saat itu.

Mungkin karena penulisnya orang olahraga sehingga yang ditulis dengan disiplin ilmunya tidak relefan. yang terpenting bagiku ialah saat ini aku telah melakukan sesuatau meskipun belum diakui sebagai pemenangnya...?!!! semoga hal ini akan menjadi motivasiku sehingga nantinya aku benar-benar menang...?!! Amin...!!

klik Aja lumayan meskipun tidak sempurna tapi bisa nambah Wawasanmu Broo...!!

DAFTAR RIWAYAT HIDUP PESERTA.doc

HALAMAN JUDUL.doc

ISI KTI (SUMBER ENERGI BARU).doc

WAJAH BARU JURUSAN PENKEPOR

Rasa haru serta bangga menyelimuti hati para mahasiswa penkep angkatan 2007. Semua itu disebabkan oleh perubahan yang sangat cepat terjadi dijurusan Penkep. pada saat kami meninggal kan Kampus menuju lokasi PPL kondisi Jurusan masih tidak tertata rapi alias morat marit. Namun kami semua tersentak ketika kembali dari lokasi PPL dan melihat perubahan yang sangat luarbiasa. kami melihat ruangan Jurusan yang kemilau dengan dilengkapi kursi sofa dan meja kaca, langit-langit jurusan dengan kolam lampunya serasa berada di hotel. sungguh perubahan yang sangat cepat dan luar biasa tidak bisa di ungkapkan dengan kata-kata.

Hati semakin tersentak ketika melihat ruangan perkuliahan yang morat-marit kacau balau serta AC yang sering mati berubah menjadi ruangan yang sangat indah bak ruangan rapat para Eksekutif. Kami hanya bisa menggeleng-gelangkan kepala dengan kata-kata yang secara tidak sadar keluar dari bibir " luar biasa...luar biasa...luar biasa ".

Kami berfikir harus berterima kasih pada siapa atas semua perubahan ini...?!! setelah kami telusuri ternyata semua ini adalah Ide dan kerja keras seorang yang selalu kreatif dan inovatif dalam berkarya yaitu Bpk. Dr. Imam Syafii., M.Kes dan dibantu oleh staff-staff nya. Beliau adalah Ketua Jurusan yang sederhana selalu merindukan perubahan kearah yang lebih baik. Semua itu bisa kita lihat dari kesehariannya, beliau datang kekampus dengan berkendaraan Vespa butut lebih awal kemudia pulang meninggalkan kampus paling akhir dari yang lainnya.
Semoga yang beliau lakukan ini dapat menjadi aspirasi bagi kita semua untuk memajukan Jurusan kita PENKEPOR kearah yang jauh lebih baik. Jurusan kita sekarang kalau dilihat secara fisik sudah layak menuju WORD CLASS UNIVERSITY.
SUKSES SELALU UNTUK Bpk. Dr. Imam Syafii., M.Kes
Terimakasih atas Sumbangsih yang anda berikan pada kami saat ini...?!!
SALAM OLAHRGA...!!! JAYA....!!!